PRZEŁAMANIE NASTAWIENIA
Jeżeli uda nam się przełamać selektywne nastawienie i nie dopuścić do samowzmocnienia — emocja wkrótce wygaśnie sama; zyskać chwilę czasu dla refleksji nad skutkami działania, do którego popycha przeżywana emocja. Wtedy zwykle okazuje się, iż ze skutkami tymi trudno się pogodzić i nie należy do nich dopuścić; wreszcie, jeśli inne sposoby zawiodą, człowiek może po prostu pohamować działanie, do którego popycha go przeżywana emocja, ponieważ system mięśniowo-motoryczny podlega kontroli dowolnej. Dzięki temu też człowiek potrafi panować nad mimiczną i pantomimiczną ekspresją emocji. Skoro człowiek dysponuje tyloma mechanizmami kontroli, to czemu jednak tak często ona zawodzi?